Strefa Pozytywnych Myśli. Dzień Zdrowia Psychicznego 2025 – relacja

W ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego, 28 października 2025 , w naszej Biblio odbyła się czwarta już edycja wydarzenia Strefa Pozytywnych Myśli 2025.

Inicjatywa, wpisująca się w II Powiatowe Forum Zdrowia Psychicznego „Dbajmy o Piękny Umysł”, zgromadziła licznych uczestników, partnerów i sympatyków tematu dobrostanu psychicznego.

Współorganizatorem była Fundacja PrzytulJA w Oświęcimiu we współpracy ze Szpitalem Powiatowym w Chrzanowie, Centrum Zdrowia Psychicznego w Chrzanowie i Filia w Krzeszowicach, Centrum Usług Socjalnych – Środowiskowym Domem Samopomocy w Chrzanowie, Powiatowym Młodzieżowym Domem Kultury w Trzebini oraz Trzebińskim Centrum Kultury.

Spotkanie otworzyła Agnieszka Kęska, witając serdecznie wszystkich gości, przyjaciół i uczestników. Podkreśliła, że to już czwarta edycja wydarzenia, które promuje zdrowie psychiczne jako codzienną praktykę, zaczynającą się właśnie od małych kroków. W imieniu organizatorów powitała kluczowych partnerów. 

Uczestnicy otrzymali przy wejściu małe karteczki, żeby zapisać na nich jedną pozytywną myśl na ten dzień, na przyszłość. Zdanie, które daje siłę. Albo słowo, które chciałoby się usłyszeć…
Karteczki te, po spotkaniu, zawisły na specjalnej tablicy przy wystawie prac uczestników, tworząc wspólną „ścianę dobrych myśli”. Na zakończenie wylosowaliśmy kilka z nich i odczytaliśmy na głos…

Głos zabrała następnie Celina Król, pomysłodawczyni Strefy Pozytywnych Myśli i Kierownik Środowiskowego Domu Samopomocy w Chrzanowie. Powitała gości, w tym Monikę Sadzikowską-Moś – Kierownik ŚDS w Chrzanowie, przedstawicieli Fundacji PrzytulJA oraz innych partnerów. Zachęciła do częstowania się biuletynami projektu profilaktycznego „DbajMY o piękny umysł”, dostępnymi na stolikach przy wejściu i blisko filiżanek z napojami. Biuletyny zawierały przydatne informacje na temat zdrowia psychicznego.

Część merytoryczna rozpoczęła się od serii krótkich, inspirujących wystąpień.
 – O uzależnieniach – wykład terapeuty uzależnień Sylwii Spuła-Wojnar, który przybliżył mechanizmy uzależnień i sposoby radzenia sobie z nimi
 – Higiena snu – wspólny wykład psycholożki Karoliny Kawy i psychologa Marcina Szczuki, skupiony na znaczeniu dobrego snu dla równowagi psychicznej
 – Z historii Centrum Zdrowia Psychicznego – prezentacja Celiny Król na temat Dziennej Psychiatrii i Klubu Pacjenta w Szpitalu Powiatowym w Chrzanowie
 – Z życia Klubu Pivnica – prezentacja Doroty Walczyk, asystentki zdrowienia w Dziennej Psychiatrii i Klubie „Pivnica” w Centrum Zdrowia Psychicznego w Chrzanowie

Po wykładach nastąpiła dawka sztuki i emocji.
– Mini-recital Katarzyny Adamczyk – starszej terapeutki zajęciowej z Oddziału Psychiatrii Stacjonarnej Szpitala Powiatowego w Chrzanowie
– Recytacja Konrada Obroka w poetyckiej miniaturze
– Mini-recital Witolda Urbańskiego – asystenta zdrowienia z Psychiatrii Stacjonarnej i Dziennej Szpitala Powiatowego w Chrzanowie, prowadzącego Klub „Pivnica” w Centrum Zdrowia Psychicznego w Oświęcimiu oraz wolontariusza w Klubie „PrzytulJa”

Uczestnicy mieli okazję zwiedzać bogaty program wystaw w wnętrzach Biblioteki:
– Z ciemności do światła autorstwa Haliny Kaczmarczyk (do 29 listopada).
– Pierwszy krok – wystawa o Beatlesach (do 30 listopada).
– Wystawa prac uczestników warsztatów Szpitala Powiatowego w Chrzanowie, Centrum Zdrowia Psychicznego Filia w Krzeszowicach, Fundacji PrzytulJA oraz Środowiskowego Domu Samopomocy w Chrzanowie (do 15 listopada), w ramach Strefy Pozytywnych Myśli.
– Wystawa lokalnego artysty Wojciecha Wypaska (do 25 listopada).

Po oficjalnej części uczestnicy przeszli do luźnych rozmów przy poczęstunku, zwiedzając wystawy i dzieląc się wrażeniami.

Dziękujemy wszystkim za udział… i do zobaczenia za rok! Było cudownie.