Strefa Dobrostanu Kobiet!
Z okazji Chrzanowskiego Dnia Kobiet zapraszamy na mini-warsztaty prowadzone przez Dominikę Hapek.
część 1: Powrót do siebie – reset kobiecej energii
Wyciszenie układu nerwowego i odłączenie się od napięcia ról. Krótki proces zatrzymania, pracy z oddechem i ciałem, który pozwala kobietom poczuć siebie – bez presji, bez masek.
część 2: Zgoda na więcej – wewnętrzny przełom kobiety
Praca z ograniczającymi przekonaniami. Proces, który pomaga zauważyć, gdzie kobieta nie daje sobie zgody na spokój, pieniądze, radość.
Dominika Hapek
założycielka, prezes Fundacji Sama Mama. Samodzielna matka dwójki dzieci. Jest osobą z głową pełną pomysłów, kobietą, która wciąż się rozwija, udoskonala swoje zdolności i podnosi kompetencje, by w jeszcze lepszy sposób dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej optymizm, niespożyta energia i wiara w lepsze jutro zaraża wszystkich naokoło. Dominika to żywy dowód na to, że z każdej trudnej sytuacji jest wyjście, a życie może zaskoczyć w niesamowicie pozytywny sposób.
KIEDY: 14.03
14:30 - 16:00
MBP, ul. Władysława Broniewskiego 10C
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Edukacji Kulturalnej – państwowego funduszu celowego.
Projekt „Sanatorium Kulturowe czyli kuracja czytelnicza, która podkreśla ideę regeneracji, wzmocnienia i profilaktyki kompetencji ulturowych”.