Body Positive – warsztaty z Sylwią Błach – relacja

17 czerwca w naszej bibliotece odbyły się warsztaty Body Positive, które poprowadziła Sylwia Błach – pisarka, blogerka
i działaczka społeczna. W spotkaniu uczestniczyła młodzież z I Liceum Ogólnokształcącego w Chrzanowie.

Podczas warsztatów rozmawialiśmy o samoakceptacji, poczuciu własnej wartości oraz o tym, jak ważne jest budowanie pozytywnego obrazu samego siebie. Uczestnicy zastanawiali się nad wpływem mediów społecznościowych i współczesnych wzorców piękna na postrzeganie własnego ciała oraz dowiedzieli się, jak radzić sobie z presją otoczenia i krytyką.

Spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń, refleksji i otwartej rozmowy o akceptowaniu swoich mocnych stron, ale także niedoskonałości, które są naturalną częścią każdego człowieka. Warsztaty pokazały, że samoakceptacja nie oznacza dążenia do perfekcji, lecz umiejętność dostrzegania własnej wartości i traktowania siebie z życzliwością.