Stretching
Tegoroczny turnus zaczniemy od warsztatów stretchingu! 🌿📚
To doskonała okazja, by zadbać o swoje ciało, zrelaksować umysł i znaleźć chwilę wytchnienia w otoczeniu literatury.
Co Cię czeka?
🧘♀️ Profesjonalnie prowadzone przez wykfalifikowaną instruktorkę z ME Studio Ewa Czarnecka-Janik zajęcia stretchingu, które pomogą rozluźnić napięcie mięśniowe i poprawić elastyczność.
📖 Relaksująca atmosfera, która idealnie współgra z klimatem naszej biblioteki.
☕ Po warsztatach – chwila na odpoczynek przy dobrej książce i filiżance herbaty.
Zapraszamy 5 lutego, o godz. 17:00
Warsztaty są skierowane zarówno do osób początkujących, jak i tych, które już praktykują stretching. Nie potrzebne doświadczenie – wystarczy wygodny strój, mata do ćwiczeń i odrobina chęci! 🌟
Jak się zapisać?
Liczba miejsc ograniczona! Zapisy przyjmujemy:
📧 promocja@mbp.chrzanow.pl
☎️32 763 27 55 (od poniedziałku do piątku, w godz. 9:00-15:00)
Przyjdź i poczuj, jak dobrze jest połączyć ruch, relaks i literaturę!
Do zobaczenia w bibliotece!