Spotkanie z jogą – hatha joga i medytacja na krzesłach
Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie zaprasza na zajęcia jogi na krzesłach, które odbędą się 13 maja o godz. 16:30. To łagodna forma aktywności, idealna dla osób w każdym wieku, także tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą. Podczas spotkania uczestnicy poznają proste ćwiczenia rozciągające, oddechowe i relaksacyjne, które można wykonywać […]
Spotkanie z jogą – hatha joga i medytacja na krzesłach Czytaj więcej »










