ZDROWY KRĘGOSŁUP Zadbaj o swoje zdrowie i równowagę w ramach cyklu „Ciało i Umysł”! 🌟 Zapraszamy już 29 stycznia o godz. 17:30 na wyjątkowe zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”, które poprowadzi Ewa Czarnecka Janik z ME Studio. 💡 Dlaczego warto? Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę. Zredukujesz napięcia i bóle pleców. […]
Poznaj moc olejków! 🌟 Nowy Rok – Nowa Energia! 🌟 Nowy rok to czas nowych planów, marzeń i postanowień. Ale wraz z nimi często pojawiają się emocje, które mogą nas unosić, ale też przytłaczać. ✨ Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego dowiesz się:🌼 Jak odczytywać swoje emocje?🌼 Jak wspierać
Poznaj moc olejków / warsztaty w ramach cyklu Ciało i Umysł Czytaj więcej »
Czytamy i dyskutujemy… Rok w naszym Dyskusyjnym Klubie Książki zakończyliśmy książką „Cieszę się, że moja mama umarła” autorstwa Jennette McCurdy. Książka wzbudziła wiele emocji i stała się inspiracją do głębokiej i angażującej dyskusji. Uczestnicy dyskusji podzielili się swoimi opiniami na temat książki. Jednym z głównych tematów rozmowy była złożona relacja
ZUMBA W środę (11 grudnia) ramach cyklu „Ciało i Umysł”, odbyły się pełne energii warsztaty Zumby. Wydarzenie przyciągnęło licznych uczestników, którzy wspólnie przeżyli niezapomnianą dawkę ruchu, muzyki i pozytywnych emocji. Warsztaty prowadzone były przez doświadczoną i certyfikowaną instruktorkę – Angelikę Popik z ME Studio Ewa Czarnecka-Janik, która zadbała o to,
Akademia Aktywności Fizycznej / zajęcia w ramach cyklu Ciało i Umysł – relacja Czytaj więcej »
Balladyna 15 listopada w naszej bibliotece odbyło się kolejne Podsumowanie projektu I LO w Chrzanowie oraz chrzanowskiego UTW. Po raz kolejny mogliśmy być świadkami niesamowitej współpracy pomiędzy seniorami z UTW, a chrzanowskimi licealistami. W tym roku – Balladyna, Juliusza Słowackiego, jednak w nietypowej, nowoczesnej odsłonie – jako programu true crime.Całość
Balladyna / Podsumowanie projektu I LO w Chrzanowie oraz UTW w Chrzanowie – relacja Czytaj więcej »
Poznaj moc olejków! Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty aromaterapii „Poznaj moc olejków”! To idealna okazja, aby zagłębić się w świat naturalnych olejków eterycznych i odkryć, jak mogą pozytywnie wpływać na zdrowie, nastrój oraz codzienne samopoczucie. Podczas warsztatów dowiesz się: Jak działają olejki eteryczne i dlaczego są tak skuteczne W
Poznaj moc olejków / warsztaty w ramach cyklu Ciało i Umysł Czytaj więcej »
