Sanatorium Czytelnicze

Warsztaty zdrowego kręgosłupa prowadzone przez Ewę Czarnecką-Janik, część cyklu „Sanatorium Czytelnicze” Biblioteki Miejskiej.

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Zdrowy kręgosłup

, , , , / Aktualności, Zapowiedzi

Zdrowy kręgosłup Klinikę aktywności kończymy na sportowo! Ostatnie warsztaty poświęcimy naszym kręgosłupom. Ewa Czarnecka-Janik z ME Studio Ewa Czarnecka-Janik pokaże nam ćwiczenia, które wzmocnią nasze kręgosłupy, a także zlikwidują wszelkie dolegliwości bólowe Zapraszamy 23 lutego o godz. 17:00. P.S. Weźcie ze sobą maty do ćwiczeń Więcej o akcji Sanatorium Czytelnicze […]

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Zdrowy kręgosłup Czytaj więcej »

Kobieta prowadzi warsztaty o faktach i mitach żywieniowych przed publicznością w bibliotece, a na tablicy widoczny plakat informujący o tematyce spotkania.

KLINIKA AKTYWNOŚCI: Fakty i mity żywieniowe z dr Katarzyną Petką/ Poradnia Dobry Dietetyk / w ramach SANATORIUM CZYTELNICZE 2024 – relacja

, , , , , / Aktualności, Relacje

Fakty i mity żywieniowe z dr Katarzyną Petką!​ Piątkowe spotkanie z dr Katarzyną Petką z Poradni Dobry Dietetyk, było pełne wiedzy. Pani doktor pomogła nam zweryfikować dietetyczne mity, które możemy znaleźć w gazetach, lub Internecie.Wspólnymi siłami oceniliśmy, które rodzaje diet, jakie składniki odżywcze i zasady dotyczące jedzenia mogą być dla

KLINIKA AKTYWNOŚCI: Fakty i mity żywieniowe z dr Katarzyną Petką/ Poradnia Dobry Dietetyk / w ramach SANATORIUM CZYTELNICZE 2024 – relacja Czytaj więcej »

Warsztaty fitness z hamakami aerialnymi, poprowadzone przez Gabrielę Warzechę w ramach Sanatorium Czytelniczego.

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Hamaki aerial

, , , , / Aktualności, Zapowiedzi

Hamaki aerial Poznaliśmy już zdrowe przepisy oraz fakty i mity żywieniowe. Teraz czas na odrobinę ruchu. Pierwsze warsztaty fitness w ramach Sanatorium Czytelniczego turnus 2024: Klinika Aktywności poprowadzi dla Was Gabriela Warzecha z PowerStudio.Wspólnie poznamy ćwiczenia, które odciążą nasze kręgosłupy. Zapraszamy 16 lutego o godz.17:00. P.S. Weźcie ze sobą maty

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Hamaki aerial Czytaj więcej »

Lekarz pokazuje pacjentowi receptę na "Sanatorium Czytelnicy 2024", zawierającą lekturę i dodatek w postaci herbaty oraz dobrego słowa.

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024/ Recepta nr 2 NOWOŚCI WYDAWNICZE

, , , , , , / Aktualności, Relacje

Recepta Czytelnicza nr 2 Tegoroczny turnus Sanatorium Czytelniczego już trwa! Dzisiaj przychodzimy do Was z następną receptą na nowość wydawniczą wystawioną przez doktor Olgę! Tym razem zalecaną przez doktor Olgę, w terapii WWC (Wysoka Wrażliwość Czytelnicza) jest książka Zyty Rudzkiej „Ten się śmieje, kto ma zęby„ Zobaczcie sami. https://www.youtube.com/watch?v=H5wuAXdM274 Ten

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024/ Recepta nr 2 NOWOŚCI WYDAWNICZE Czytaj więcej »

Kobieta przygotowuje potrawę w kuchni podczas warsztatów zdrowego odżywiania, otoczona książkami i roślinami.

KLINIKA AKTYWNOŚCI: Uczta zdrowia z Agnieszką Bachtenko / w ramach SANATORIUM CZYTELNICZE 2024 – relacja

, , , , , / Aktualności, Relacje

Uczta zdrowia z Agnieszką!​ Piątkowe spotkanie z Agnieszką Bachtenko (2.09.2024) było niezwykle inspirujące i pouczające. Połączyliśmy siły, aby wspólnie odkrywać tajniki zdrowego odżywiania. Atmosfera była pełna entuzjazmu i pozytywnej energii, a Agnieszka wzbudziła w nas wszystkich prawdziwe zainteresowanie zdrowym stylem życia. Wspólnie lepiliśmy „kule mocy” – przekąski pełne wartości odżywczych,

KLINIKA AKTYWNOŚCI: Uczta zdrowia z Agnieszką Bachtenko / w ramach SANATORIUM CZYTELNICZE 2024 – relacja Czytaj więcej »

Warsztaty "Klinika Aktywności" z dr. Katarzyną Petką rozróżnią fakty od mitów żywieniowych, 9 lutego o 17:00 w Chrzanowie.

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Fakty i mity żywieniowe

, , , , / Aktualności, Zapowiedzi

Fakty i mity żywieniowe Już 9 lutego odbędzie się kolejna aktywność sanatoryjna! Pozostajemy w tematyce zdrowego odżywiania. Doktor Katarzyna Petka z Poradni Dobry Dietetyk opowie nam o faktach i mitach żywieniowych. Zapraszamy 9 lutego o godz. 17:00! Więcej o akcji Sanatorium Czytelnicze – Turnus 2024 znajdziesz TUTAJ.

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024 / KLINIKA AKTYWNOŚCI: Fakty i mity żywieniowe Czytaj więcej »

Grupa osób stoi przed zabytkowym budynkiem, na tle ciemnego tła widnieje tytuł wystawy "Nic dla siebie, wszystko dla Krynicy" oraz imię Leona Nowotarskiego.

Nic dla siebie, wszystko dla Krynicy. Leon Nowotarski / w ramach Sanatorium Czytelniczego 2024

, , , , , / Aktualności, Wystawy, Zapowiedzi

Zapraszamy na wystawę Wystawa poświęcona jednemu z najwybitniejszych Kryniczan – Leonowi Nowotarskiemu. Leon Nowotarski (1878-1957) był wieloletnim dyrektorem Państwowego Zakładu Zdrojowego w Krynicy (1918-1939, 1945-1950), przewodniczącym Komisji Zdrojowej, niezapomnianym gospodarzem uzdrowiska, społecznikiem. Za jego czasów Krynica przekształciła się w nowoczesny kurort, z doskonałą bazą zabiegową i hotelową. Stała się stolicą

Nic dla siebie, wszystko dla Krynicy. Leon Nowotarski / w ramach Sanatorium Czytelniczego 2024 Czytaj więcej »

Lekarz w białym fartuchu trzyma klipsem wypisaną receptę na "Sanatorium Czytelnicze 2024".

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024/ Recepta nr 1 NOWOŚCI WYDAWNICZE

, , , , , , / Aktualności, Relacje

Recepta Czytelnicza nr 1 Oficjalnie rozpoczęliśmy tegoroczny turnus Sanatorium Czytelniczego 2024! W tym roku, co tydzień w poniedziałek na naszych social mediach znajdziecie Recepty na Nowości Wydawnicze wystawiane przez doktor Olgę. Doktor Olga w tym roku pochyli się nad syndromem WWC (Wysoka Wrażliwość Czytelnicza).  W swoich sesjach będzie polecała Wam nowości

SANATORIUM CZYTELNICZE turnus 2024/ Recepta nr 1 NOWOŚCI WYDAWNICZE Czytaj więcej »

Przewijanie do góry