Warsztaty Hamaki aerial z PowerStudio!
Było o zdrowym odżywianiu, o faktach i mitach żywieniowych, to teraz czas na odrobinę ruchu.
16 lutego w naszej bibliotece odbyły się warsztaty aerial, czyli zajęć fitness z połączeniem akrobatyki.
Każdy z nas mógł wypróbować swoich sił w tej formie zajęć sportowych.
Najpierw Gabriela Warzecha z PoweStudia opowiedziała nam co to są za zajęcia, na jakie partie ciała najlepiej działają, a potem przeszliśmy do praktyki.
Zobaczcie sami!
Więcej o akcji Sanatorium Czytelnicze – Turnus 2024 znajdziesz TUTAJ.
