Spotkanie z jogą – hatha joga i medytacja na krzesłach

Lutowe Spotkanie z jogą odbyło się 3.02.2026 w budynku MBP w Chrzanowie. 

Z potrzeby serca praktyka właśnie była nakierowana na serca potrzeby. Pięknie dziękujemy za ten ciepły i ożywczy wspólny czas.

Bohaterką książkową spotkania była powieść biograficzna: „Mózg i serce. Magiczny duet” autorstwa James-a R. Doty. 

Kolejna praktyka jogi na krzesłach 3 marca 2026 o godz 16:30. 

Przewijanie do góry