Spotkanie z jogą – hatha joga i medytacja na krzesłach

Sierpniowe spotkanie z joga odbyło się 5.08.2026. 

Zajęcia utworzyła grupa osób, które przeszły próbę ognia 😀 to znaczy przeszły przez upalnie nagrzane miasto do biblioteki. Pomieszczenie w którym praktykowaliśmy było doprowadzone do komfortowych warunków, w których było możliwe zaczerpnięcie oddechu i odświeżenie umysłu i ciała. Po tej praktyce dużo przyjemniej były odczuwalne warunki panujące na zewnątrz.

Kolejne zajęcia w październiku. 

Przewijanie do góry