Pora dla Seniora – spotkanie wrześniowe 25 września 2024 o godz. 16:30 w ramach cyklu spotkań Pora dla Seniora w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie spotkaliśmy się z jogą. Było trochę pracy z oddechem, medytacji z misą tybetańską, rozluźniania mięśni oczu, rąk i nóg. Biblioteczne inspiracje dla początkujących joginów i […]
Pora dla Seniora – spotkanie wrześniowe Zapraszamy 25 września o godz. 16:30 do małej sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowiena kolejne spotkanie z cyklu Pora dla Seniora. Będziemy opowiadać o jodze i o jej praktycznym wymiarze. Zaprosimy do wspólnej małej praktyki uważności na naszym ciele, odczuciach i oddechu. Znajdziemy
Joga opanowała biblioteczną przestrzeń Dzisiaj, 17 czerwca, odbyły się Zajęcia jogi prowadzone przez Yoga Place Centrum Samorozwoju – Justyna Szopa. Zobaczcie pełną fotorealcję poniżej. fot. Agnieszka Kęska https://youtu.be/vzaB9-Ca8sU
