Aromaterapia – Komponowanie soli mocy i zapachu 3 listopada 2025 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyły się wyjątkowe warsztaty z aromaterapii prowadzone przez Karinę Nocoń z Fundacji IB Polska. Uczestnicy stworzyli własne kompozycje zapachowe zgodnie z własnymi preferencjami i potrzebami: słoiczek z solą oraz olejek. Spotkanie odbyło się w […]
Aromaterapia – Komponowanie soli mocy i zapachu Czytaj więcej »
22 października 2025 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyło się kolejne spotkanie z cyklu Pora dla Seniora – Origami. Wspomagając się klasyczną pozycją Origami, której autorem jest Masakatsu Yoshida, wykonaliśmy żurawie z papieru. To dobry sposób na relaks, ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz rozwijanie wyobraźni przestrzennej. Na następne – ostatnie
Aromaterapia – Komponowanie soli mocy i zapachu Zapraszamy na niecodzienne warsztaty tworzenia aromaterapeutycznych soli zapachowych, które odbędą się 3 listopada 2025 w MBP w Chrzanowie. Do wyboru są 2 spotkania w godzinach 10:00 – 12:00 lub 12:30 – 14:30. Uczestnicy będą przygotowywać sól mocy i zapachów, słoiczek pełen dobrych wibracji
Aromaterapia – Komponowanie soli mocy i zapachu Czytaj więcej »
Spotkanie z jogą – Hatha joga i medytacja na krzesłach 7 października 2025 odbyło się kolejne spotkanie z jogą w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie. W kameralnej i spokojnej atmosferze wspólnie medytowałyśmy nad wewnętrzną równowagą oraz z uwagą ćwiczyłyśmy ją w ciele przy pomocy adekwatnych ćwiczeń fizycznych. Spotkanie zakończyłyśmy relaksacją. Dziękuję za
Spotkanie z jogą – Hatha joga i medytacja na krzesłach Czytaj więcej »
Aromaterapia: Komponowanie soli mocy i zapachu UWAGA! WARSZTATY PRZESUNIĘTE NA 3 LISTOPADA BR. Zapraszamy na niecodzienne warsztaty tworzenia aromaterapeutycznych soli zapachowych w MBP w Chrzanowie, które odbędzie się 1 października 2025. Do wyboru są 2 spotkania w godzinach 10:00 – 12:00 lub 12:30 – 14:30. Uczestnicy będą przygotowywać sól mocy
Aromaterapia: Komponowanie soli mocy i zapachu Czytaj więcej »
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Praktyka obecności. Praktyka jogi. 3 grudnia w przyjemnej kobiecej grupie podczas spotkania z jogą praktykowałyśmy obecność w ciele. Inspiracją do tematu zajęć była zabawa słowem prezent, w którym gdy zmienimy z na s, daje „present”, co w j.angielskim oznacza zarówno prezent jak
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Czytaj więcej »
