joga na krzesłach

Spotkanie z jogą Witajcie po wakacyjnej przerwie 🙂 Zapraszamy na kolejne spotkanie z hatha jogą i medytacją na krzesłach w naszej bibliotece. Jak tu wrócić do bardziej siedzącego trybu życia, w pracy? w szkole? ..? Jak łagodnie przejść z cieplejszego sezonu w ten chłodniejszy? Jak zadbać o siebie w cyklu […]